健康功效
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
食材用料
红茶5g | 牛奶1包相克食物 |
珍珠20g | 砂糖适量相克食物 |
炼乳适量 |
原味珍珠奶茶的做法
1.准备好食材
2.取一个锅,锅里烧开水,水开了放入珍珠,煮到珍珠变色。
3.珍珠煮好了,用凉水冲一下,冲凉了倒入凉开水里面浸泡着,备用
4.牛奶加入红茶,熬开,盖上盖子焖一会儿
5.奶茶过滤出来,按喜好加入炼乳和糖,炼乳让奶香浓郁
6.珍珠沥干水分,倒入杯中,倒入奶茶
7.完成
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质
红茶5g | 牛奶1包相克食物 |
珍珠20g | 砂糖适量相克食物 |
炼乳适量 |
1.准备好食材
2.取一个锅,锅里烧开水,水开了放入珍珠,煮到珍珠变色。
3.珍珠煮好了,用凉水冲一下,冲凉了倒入凉开水里面浸泡着,备用
4.牛奶加入红茶,熬开,盖上盖子焖一会儿
5.奶茶过滤出来,按喜好加入炼乳和糖,炼乳让奶香浓郁
6.珍珠沥干水分,倒入杯中,倒入奶茶
7.完成
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