健康功效
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
黄芪:利水、补气、托毒
食材用料
糯米100克相克食物 | 黄芪5克相克食物 |
水适量 |
黄芪粥的做法
1.糯米提前泡三个小时
2.黄芪洗干净提前泡半个小时
3.锅中加入适量的水大火烧开!
4.开锅后加入黄芪,小火煮饭20分钟就可以了!
5.美美的来一碗!简单营养的黄芪粥就做好喽!
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
黄芪:利水、补气、托毒
糯米100克相克食物 | 黄芪5克相克食物 |
水适量 |
1.糯米提前泡三个小时
2.黄芪洗干净提前泡半个小时
3.锅中加入适量的水大火烧开!
4.开锅后加入黄芪,小火煮饭20分钟就可以了!
5.美美的来一碗!简单营养的黄芪粥就做好喽!
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