健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
草鱼中段 | 油 |
水 | 酱油 |
糖相克食物 | 五香粉 |
上海熏鱼的做法
1.草鱼中段洗净,用干净的布吸干水分;
2.将油烧热,把草鱼中段放下去用小火炸熟(这个过程比较久,而且溅油很厉害,当心喽);
3.趁空调好酱汁:酱油、清水、五香粉、一点点糖,调匀;
4.炸到这样就差不多了,捞出来;
5.将鱼放入酱汁中浸润;
6.好了。
酱油:升压、补血、护齿
草鱼中段 | 油 |
水 | 酱油 |
糖相克食物 | 五香粉 |
1.草鱼中段洗净,用干净的布吸干水分;
2.将油烧热,把草鱼中段放下去用小火炸熟(这个过程比较久,而且溅油很厉害,当心喽);
3.趁空调好酱汁:酱油、清水、五香粉、一点点糖,调匀;
4.炸到这样就差不多了,捞出来;
5.将鱼放入酱汁中浸润;
6.好了。
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