您当前的位置：TPY时尚网资讯正文

红枣高粱小米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 20:18:00  阅读：7830 来源：本站原创 作者：姜文

健康功效

高粱米：安神、止泻、健脾
小米：安神、和胃、补虚

食材用料

高粱米适量相克食物小米适量相克食物
红枣6颗相克食物葡萄干15颗

红枣高粱小米粥的做法

  • 1.高粱米清洗干净

  • 2.小米清洗干净

  • 3.红枣和葡萄干一起清洗

  • 4.把所有食材都放近电炖锅内胆内，放满水

  • 5.把内胆放进电炖锅机体内，插上电源，预约定时

  • 6.早上起来煮好的粥

  • 7.再来一张

【免责声明】：本文仅代表作者本人观点，与本网站无关。本网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的原创性、准确性、真实性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，本站不承担任何直接责任及连带责任。

上一篇：所谓婚姻演员表
下一篇：凉拌佛手瓜的做法和食材用料及健

频道热点

最新资讯

热门图库