健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 海参(球参)4个 鱼胶(双背胶)2个(大号的)香菇5.6...
发布时间:2017-11-03 21:12
食盐,又称餐桌盐,是对人类生存最重要的物质之一,也是烹饪中最常用的调味料。但是你知道吗?盐除了可以当调味用品食用,还有一...
发布时间:2017-10-30 12:12
冬天万物凋零,天气寒冷,很多人这个季节不愿意出门,窝在家中度过,事实上,冬季的蛰伏是为了来年万物生长储存养分。人体也是如...
发布时间:2017-10-28 10:00
小雪节气如何养生?小雪节气到,天气更加寒冷了,这个季节也是疾病的高发期,所以要注意保健身体,每个人都要知道一些小雪节气养...
发布时间:2017-10-27 19:01
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血黑米:明目、暖肝、健脾红豆:理气、清热解毒、活血食材用料黑豆1把相克食物黑米1杯相克食物黑...
发布时间:2017-10-27 13:50
南方人喜欢喝汤,爱煲汤,尤以广东的老火靓汤最为出名。特别是在秋季这个季节,更是要多煲汤,那么南方秋季养生喝什么汤好?下面...
发布时间:2017-10-27 09:47
女性出现“大姨妈”姗姗来迟的话,对人体危害是相当大的,譬如会出现生育困难、失血性贫血以及容颜早衰等一系列症状。所以调...
发布时间:2017-10-27 09:16
养生导读:秋季一定要吃好早餐,但秋季吃什么早餐,你又了解多少?早上喝粥最养人,所以秋季早餐的最佳选择是养生粥。具体秋季吃...
发布时间:2017-10-26 21:02
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料生姜中块相克食物红糖适量相克食物红枣6个相克食物枸杞少量相克食物感冒养生烫...
发布时间:2017-10-26 15:27
秋季天气干燥,最容易伤肺,这个时候适宜多喝点汤水,汤有滋润肺腑的功效,晚餐前食用最合适。那么秋季养生喝什么汤好?下面给大...
发布时间:2017-10-26 01:17
健康功效 葛根粉:止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉两调羹白糖根据个人口味酌情添加,可不添加,吃原味相克食物养生葛粉羹的...
发布时间:2017-10-24 02:27
寒露后吃什么养生?寒露过后,天气明显降温,但是天气依然干燥,大部分人仍受到秋燥的困扰,那么寒露后吃什么养生呢?寒露后养生的...
发布时间:2017-10-23 19:40
一:手指按摩梳头法双手食指张开指尖立起,手掌向后十指均匀分开,然后顺着前发际朝后发际梳理,用中等力度按摩梳理头部的各个部...
发布时间:2017-10-23 16:25